| ○ うつは心のかぜではありません。 ↓ | ○ 悩み事は人それぞれ、原因もいろいろ。↓ | | ○ 元気になるには本人の●●が必要です↓ |
○「うつは心のかぜ」、よく聞かれる言葉ですね。うつ状態になっている人が
年々増加している近年、この言葉の役割はとても大きかったでしょう。
「うつは心のかぜ」つまりかぜの様に誰でもかかり、また気軽に病院で
診てもらえれば元気になれるという印象がこの言葉にはあります。
しかし、現状うつはかぜの様に2，3日や１週間ではなかなか治らないことが
多いのです。 治りにくく、再発（と言うよりちゃんと治ってない事が多い）
しやすく何年もうつと闘っている人も珍しくありません。
また、かぜ薬なら飲み忘れても平気ですが、うつの場合、毎日薬を服用
しながらなんとか必死の思いで会社へ行かれている方も多く、
症状が重くなれば仕事や家事が出来なくなったり、
本当に何も出来なくなる場合もあります。
自殺してしまう人もおり、とても「心の風邪」とは言えません。
無料電話相談の時間やメールでのお問い合わせを設けてあります。
一人で悩まずに一度ご連絡下さい。あなたが元気になれる様
サポートいたします。
○「悩み事は人それぞれ」家族の問題、学校の問題、会社の問題、進学、
就職、恋愛、結婚、子育て、離婚、リストラ、退職、老後、愛する人との
永遠の別れ、人は生まれてから死ぬまで、毎日の暮らしの中でいろいろな
経験をします。
その毎日の中でいろいろなストレスを感じた場合、時として心や体に症状
として現れてきます。
不安になったり、いらいらしたり、暴力をふるってしまったり、おなかや背中
など体のどこかに痛みがでたり、いろいろな形で現れてきます。
そして、それは十人十色、みんなそれぞれ違った色（症状）を持っています。
もちろん原因もいろいろです。また各個人の症状の原因もいろいろあり、
それは複雑に絡み合っています。
ですので、人それぞれオーダーメイドの解決法が必要となってきます。
少し続き
○元気になるには本人の変化〔change〕が必要です。
（本人の環境も含めて）心と体の症状は本人自身で治さないと
なかなか完治しません。
包丁で指を切った時、消毒して、絆創膏等を巻いておけばしばらくすると
きれいにひっつきますね。もう血も出ないしどこを切ったが分からないくらい
治ったりします。
消毒や絆創膏の手助けもありますがこれは本人のもっている
自然治癒力で元通りに治っています。
決して消毒液や絆創膏、塗り薬や飲み薬が治してくれるものでは
ありません。傷を負った本人が自分で治していますよね。
ストレスからくる心や体の症状も本人自身で治さないとなかなか
完治しないものです。
薬で症状を緩和することもできます。カウンセリングでいろいろ
分析してもらったり医師やカウンセラーからいろいろアドバイスしてもらい楽
になる事もあります。
しかし元気になるには本人の変化が必要になってきます。時には今までの
生き方、人生観、価値観、環境（退職や転職、別居や離婚も含む）を
180度変化させる事で元気を取り戻す事も多いのです。
生き生きした毎日を取り戻しませんか。私たちがサポートいたしますので
ご連絡下さい。
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